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segunda-feira, 7 de novembro de 2016
quinta-feira, 3 de novembro de 2016
Rio de Janeiro, de 03 de Novembro de 2016
Hoje em nossa Unidade foi Realizado o Grupo de Saúde Mental das equipes Tachas e Grota Funda. A farmacêutica Vivian hoje nos explicou a importância da tomada da medicação nos horários corretos,
O QUE É SAÚDE MENTAL?
A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental vai muito mais além do que a ausência de doenças mentais.
Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, idéias e emoções.
TER SAÚDE MENTAL É...
- Estar bem consigo mesmo e com os outros;
- Aceitar as exigências da vida;
- Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;
- Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário;
LEMBRE-SE
Todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida.
PARA MANTER SUA SAÚDE MENTAL EM DIA...
- Mantenha sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida;
- Aceite-se e às outras pessoas com suas qualidades e limitações;
- Evite consumo de álcool, cigarro e medicamentos sem prescrição médica
- Não use drogas;
- Pratique sexo seguro;
- Reserve tempo em sua vida para o lazer, a convivência com os amigos e com a família;
- Mantenha bons hábitos alimentares, durma bem e pratique atividades físicas regularmente.
Postado por ASB Andressa
Rio de Janeiro, de 08 de Novembro de 2016
Conheça esta História contada por um ACS
Titulo: Uma Linda História de Superação
ACS: Marcia Bento
Email:Cliente: Sr. Arildo
Descrição:Paciente Arildo, nos contou um pouco de sua historia de vida, ele perdeu sua casa que ficava na vila militar de Imbui, neste período teve que ir morar em um abrigo de Niterói ficando instalado no mesmo por 2 meses somente, tal abrigo foi interditado tendo que ser desocupado, neste momento sendo acolhido por sua irmã moradora de nossa comunidade. Foi captado e cadastrado pela ACS Marceli que logo encaminhou para equipe. Sr Arildo nos relata ser fumante de longa data e que necessitava de ajuda, pois o mesmo refere o desejo de parar de fumar. Foi quando a ACS márcia bento o ajudou a gradativamente a reduzir o cigarro com orientações e ajudar psicológicas, Sr Arildo aderiu de imediato o desafio de ficar 12 horas sem fumar, nos deixando muito animado com sua força de vontade. Hoje ele é quem estimula os outros do grupo de tabagismo a continuarem, mesmo com toda as dificuldades ele tem superado, e sua melhora na saúde é notavel, antes se cansava e tossia sem para pelo uso do tabaco, hoje ele vem caminhando de sua casa e nem aprenta mais aquele Sr. que veio nos pedir ajuda.
Relato autorizado pelo paciente.
Postado por ASB Andressa
terça-feira, 1 de novembro de 2016
Rio de Janeiro, de 01 de Novembro de 2016
1º de Novembro, começa a Semana Nacional de Prevenção ao Câncer Bucal, uma campanha oficializada em 28 de Dezembro de 2015, a partir da sanção da Lei nº 13.320. Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que os tumores nos lábios, gengivas e outras regiões da cavidade oral afetam 10 em cada 100 mil homens e 4 em cada 100 mil mulheres. Ainda segundo pesquisas do INCA, mais de 4 mil pessoas morrem por ano por desenvolverem câncer de boca. Prevenção!!! Por favor façam o auto exame e observando qualquer alteração procurem imediatamente o seu dentista!!!!!
Postado por ASB Andressa
